MEJORA TU AUTOESTIMA Y CONFIANZA.

Los celos, indecisión, incomodidad ante la soledad y la crítica son algunos de los indicadores de que debes de trabajar en tu autoestima y confianza.
Para conocer las diez herramientas más efectivas para aumentar estas dos áreas fundamentales del crecimiento personal, debes identificar algunas de las situaciones más comunes que se experimentan de forma inconsciente:
    • Celos
    • Envidia
    • Incomodidad ante la soledad
    • Angustia de llamar la atención
    • Indecisión
    • Autocrítica negativa
    • Deseo de complacer
    • Hipersensibilidad a la crítica
    • Actitud perfeccionista
    • Constante irritabilidad
    • Culpabilidad
Indudablemente se relacionan con un trabajo de amor propio y aceptación.
Si te sientes identificado con al menos uno de los rasgos, te invitamos a que apliques una de las diez herramientas de crecimiento personal que UNE tiene para ti.
1 - Visualízate a ti mismo como te quieres ver:
https://www.facebook.com/UNE.Comunidad/posts/2053432111376782
2 - Afirmarte a ti mismo:
https://www.facebook.com/UNE.Comunidad/posts/2053429698043690
3 - Cada día haz algo que te aterre:
https://www.facebook.com/UNE.Comunidad/posts/2053426181377375
4 - Cuestiona a tu crítico interior:
https://www.facebook.com/UNE.Comunidad/posts/2053424604710866
5 - Toma el reto de los cien días de rechazo:
https://www.facebook.com/UNE.Comunidad/posts/2053423354710991
6 - Prepárate para ganar:
https://www.facebook.com/UNE.Comunidad/posts/2053419881378005
7 - Ayuda a alguien más:
https://www.facebook.com/UNE.Comunidad/posts/2053418524711474
8 - Ocúpate de ti mismo:
https://www.facebook.com/UNE.Comunidad/posts/2053416428045017
9 - Crea límites personales:
https://www.facebook.com/UNE.Comunidad/posts/2053408128045847
10 - Cambia a una mentalidad de igualdad:
https://www.facebook.com/UNE.Comunidad/posts/2053406894712637
Con la práctica de cada una de ellas empezarás a ver los resultados de un mejor desenvolvimiento, aceptación y comodidad, entre otros beneficios que conlleva aumentar tu autoestima y confianza.
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Compártenos tus avances o retos al aplicar estas estrategias.
Si tienes dudas, escríbenos y la comunidad UNE o el staff de coaches y terapeutas responderá a tu mensaje.
Si requieres de apoyo personalizado, no dudes en contactarnos en: apoyo@unefortalezaydesarrollo.com para solicitar una consulta, sesión o terapia.

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