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Con las sesiones cortas, generalmente se revisa un solo tema o máximo dos por sesión (pareja, trabajo, personal, etc.) y generalmente las personas asisten quincenal o semanalmente a sesión.

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En una sesión de coaching podemos revisar uno o dos temas en los que requieras trabajar. Se recomienda asistir quincenal o semanalmente para alcanzar los objetivos en el menor tiempo posible.