¿Qué es Mindfulness? El camino a una vida consciente, enfocada y plena. Traducido de una manera muy sencilla, Mindfulness es consciencia plena. Es el encuentro de nosotros mismos con el momento presente y dejar de lado nuestra vida pasada y futura, de tal manera que no solo podamos apreciar lo
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Primer semestre
3. Acompañamiento espiritual 2020 (Miércoles 17:00)
¿Cuál es tu concepto de espiritualidad? «La espiritualidad es una cualidad propia del ser humano, que nos lleva al autoconocimiento a partir de la toma de consciencia, para asumir la responsabilidad de vivir de una manera ética, lo cuál se logra mediante un proceso dinámico de trabajo personal» La espiritualidad
4. Psicología Positiva 2020 (Miércoles 18:30)
¿Qué es la psicología positiva? El término psicología positiva fue utilizado por primera vez por Maslow en su libro Motivación y personalidad (1954). En este libro, escribió un capítulo llamado «Hacia una psicología positiva». En este capítulo, Maslow escribió: “La ciencia de la psicología ha tenido mucho más éxito en